WESTLAND SINDS 2006 NAJAAR 2023 WWW.VOETBALJOURNAAL.COM 15 21 0283864.pdf 1 29-3-2023 09:53:16 IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 Arent Dirckszn. Vosstraat 3A MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 BOEK EENGRATISPROEFLES ECSTUDIO.NL GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 Arent Dirckszn. Vosstraat 3A MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL NG BEVORDERT: bij senioren) uidverbetering) ATIE OP BODYTECSTU BOEK EEN GRATIS PROEFLES! Bodytecstudio info@bodytecstudio.nl Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Arent Dirckszn. Vosstraat 3a GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP WWW.BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 Arent Dirckszn. Vosstraat 3A MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL UDIO.NL dwijk G BEVORDERT: nioren) rbetering) ATIE OP BODYTECSTUDIO BOEK EEN GRATIS PROEFLES! Bodytecstudio info@bodytecstudio.nl Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Arent Dirckszn. Vosstraat 3a 0174 760 801 Den Haag Aert van der Goesstraat 19 Delft Papsouwselaan 131A GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP WWW.BODYTECSTUDIO.NL Voorschoten Ambachtspad 6 0274536.pdf 1 22-2-2023 08:44:41 Foto: Henri de Wit Meerwaarde voor u huis Betere ventilatie op zolder Uw professionele partner voor dakkapellen en aftimmer werkzaamheden.
• Goed voorbereid op je toekomstige beroep • Gezellig & kleinschalig • Persoonlijk & betrokken • Praktijkgerichte opleidingen op niveau 2, 3 en 4 albeda.nl/ de-vloot Een mbo-opleiding volgen in Maassluis? 0281839.pdf 1 6-11-2023 15:19:49 Samen maximaal verduurzamen firefly.online Leemolen 68, De Lier 0853038696 Bespaar tot wel 90% energie met SMART LED veldverlichting LED’S SCORE 0283351.pdf 1 25-10-2023 16:45:25 IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! N 20 MINUTEN EN GEZONDER, STERKER EN ITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! EN JIJ AL KLAAR OOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, ERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 Arent Dirckszn. Vosstraat 3A MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 BOEK EENGRATISPROEFLES BO BOEK EEN GRATIS PROEFLES! GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Water MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.N IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? M GR • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Water GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTU bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laa Arent Dirckszn. MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BO MAART/ GRATIS • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOE & UW P MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Hea BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL TUDIO.NL dwijk G BEVO nioren) erbetering) ATIE BOEK EEN GRATIS PROEFLES! Bodytecstudio info@bodytecstudio.nl Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Arent Dirckszn. Vosstraat 3a 0174 760 801 Den Haag Aert van der Goesstraat 19 Delft Papsouwselaan 131A GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP WWW.BODYTECSTUDIO.NL Voorschoten Ambachtspad 6 IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? W • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF JE LICHAAM EEN BOOST! STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. ONDER PERSOONLIJKE BEGELEIDING MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BEN JIJ AL KLAAR VOOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 Arent Dirckszn. Vosstraat 3A MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL N 20 MINUTEN EN GEZONDER, STERKER EN TTER LICHAAM. MEER RESULTAAT IN MINDER TIJD! N JIJ AL KLAAR OOR DE ZOMER? BOEK IN MAART/APRIL UW GRATIS PROEFLES! • 20 minuten trainen is net zo effectief als 3 x 60 minuten trainen in een sportschool • Afvallen en centimeters verliezen • Fitter en gezonder voelen • In korte tijd zichtbaar resultaat • Trainen kan met zijn drieën tegelijk bodytecstudio Koningstraat 1 - 2671 JS Naaldwijk • Plein 8 2291 - CC Wateringen. 0174 760 801 EEF UW LICHAAM EEN BOOST! N 20 MINUTEN EEN GEZONDER, ERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM. EER RESULTAAT IN MINDER TIJD! BOEK IN AUGUSTUS & SEPTEMBER UW GRATIS PROEFLES! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL bodytecstudio Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Jan van de Laarweg 26 (Rob’s Health Centre) 0174 760 801 BOEK EENGRATISPROEFLES GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP BODYTECSTUDIO.NL O.NL EVOR n) ering) ATIE OP BOEK EEN GRATIS PROEFLES! Bodytecstudio info@bodytecstudio.nl Naaldwijk Koningstraat 1 Wateringen Plein 8 De Lier Arent Dirckszn. Vosstraat 3a 0174 760 801 Den Haag Aert van der Goesstraat 19 Delft Papsouwselaan 131A GEEF UW LICHAAM EEN BOOST! IN 20 MINUTEN EEN GEZONDER, STERKER, STRAKKER EN FITTER LICHAAM MEER RESULTAAT IN MINDER TljD! MEER INFORMATIE OP WWW.BODYTECSTUDIO.NL Voorschoten Ambachtspad 6 0291590.pdf 1 6-11-2023 15:33:41
3 R RO ROB OBE YBE YSE YSP SPO POR OTR SRT TSW SWE WAE AER AR . C R . OC . COM OM M De aftrap COLOFON: Uitgever ZPRESS Sport, Postbus 1015, 3300 BA Dordrecht, Tel: 078 6397070, web: www.zpress.nl Redactie Cris Rolandus Fotografie Cris Rolandus en anderen Acquisitie Siggy Schutte Vormgeving ZPRESS Studio, Niels Versteege Druk Nieuwsdruk Nederland Oplage 10.000 voetbalJournaal voetbaljournaal_com vjournaal voetbalJournaal Een leeg vel papier ligt voor ons, tijd om ‘m in te kleuren! En dat doen we samen met deze nieuwe editie van VoetbalJournaal Westland. Over kleur gesproken. Bij FC ’s Gravenzande is de jonge trainer Mike Jonk met een bak met energie begonnen aan het nieuwe seizoen. Jonk is volgens hem ook meer dan 24 uur per dag met voetbal bezig. Verburch trainer John Zuijderwijk is blij om met het voetbal wat Verburch speelt, mensen blij te maken. ‘Daarvoor komen mensen naar ons sportpark.’ Zegt hij. En ook de plaatselijke Fysiotherapeut Wouter de Kok brengen wij onder de aandacht. Hij is blij met het resultaat wat jonge sporters met blessures oplevert als zij weer fit zijn. Bij Lyra hebben we een gesprek met Dylan Arbouw, die zegt alles van zijn vader te hebben geleerd. Trainers komen bij hem niet binnen, omdat hij er niet zoveel mee heeft. Bij Westlandia hebben we een interview met jeugdvoorzitter Wim Verschoor en hoofdtrainer Richard Grootscholten. Zij willen beide hetzelfde, Westlandia als een familievereniging aan laten voelen. Ook bij HVC’10, v.v. Naaldwijk en s.c. Monster, s.v. Honselersdijk, VELO en KMD zien ze veel heil in het nieuwe seizoen. Een prima voorbereiding en een mooie competitie. Daarnaast wil ik van de gelegenheid gebruik maken om alle adverteerders weer te bedanken voor hun bijdrage. Want zonder jullie is het onmogelijk om deze krant te vormen. Het enige wat ik nog kan doen is alle verenigingen succes wensen met een mooi en nieuw seizoen. Mochten er opvallende of leuke items zijn waar wij in een volgende uitgave over kunnen schrijven, dan ontvangen wij die suggesties graag. Natuurlijk is het ook mogelijk om te adverteren in het VoetbalJournaal. Stuur dan een mail naar email: siggy@voetbaljournaal.com. Wij beleefden weer ontzettend veel plezier aan het maken van deze krant. Hopelijk geniet je als lezer net zo van de voetbalverhalen. Sportieve groet en wellicht tot ziens in de regio, Siggy Schutte VoetbalJournaal Een nieuw voetbalseizoen is weer in volle gang! Hét moment om nog heel even terug te blikken, na te genieten, maar vooral om vooruit te kijken. Wat zijn de verwachtingen? Wie gaat er verrassen? En wie was er eigenlijk nog wel toe aan een extra weekje vakantie? WIJ ZIJN VERHUISD NAAR: Vlotlaan 123, 2681 TZ Monster | 06-24431983 | info@dakkapelwestland.nl | www.dakkapelwestland.nl Bezoek onze website Meer ruimte en daglicht Meerwaarde voor u huis Betere ventilatie op zolder Uw professionele partner voor dakkapellen en aftimmer werkzaamheden. 0292166.pdf 1 30-10-2023 16:39:21
0282235.pdf 1 25-10-2023 16:28:57 Edisonstraat 9 - 2691 GT ‘s-Gravenzande - 0174 - 41 77 98 0228378.pdf 1 16-5-2019 14:23:46 0283219.pdf 1 25-10-2023 16:42:32 www.westflex.nl www.westflex.nl 0291521.pdf 1 6-11-2023 16:26:13 WWW.BOUWBEDRIJFRIETDIJK.NL 0291580.pdf 1 31-10-2023 11:09:56 BUIJS BALLOTSTRAAT 9BU1, 2693 BD GRAVENZANDE T: 06-29564801 E: ROBERT@GIGABOREN.NL 0291870.pdf 1 9-11-2023 13:59:37 BOG MAKELAARDIJ WESTLAND Edisonstraat 34 2691 GT ‘s-Gravenzande T (0174) 419 061 jan@bogmakelaardijwestland.nl www.bogmakelaardijwestland.nl 0291922.pdf 1 6-11-2023 16:22:09 Al ruim 45 jaar zijn wij gespecialiseerd in het totaal onderhoud van uw Vastgoed Havenstraat 54a 2681 LC Monster | T. 0174-212722 | E. info@jvandenende.com | www.jvandenende.com r zijn rd in houd goed nde.com Al ruim 45 jaar zijn wij gespecialiseerd in het totaal onderhoud van uw Vastgoed Havenstraat 54a 2681 LC Monster | T. 0174-212722 | E. info@jvandenende.com | www.jvandenende.com Havenstraat 54a 2681 LC Monster T. 0174-212722 E. info@jvandenende.com www.jvandenende.com 0292005.pdf 1 25-10-2023 16:56:21 www.koppertmachines.nl Koppert Machines & Zonen B.V. Vlotlaan 616 | 2681 TX Monster Tel: 0174 240 241 info@koppertmachines.nl 0292109.pdf 1 6-11-2023 16:58:19 DRESDENWEG 14 - 16 2692 AB ‘S-GRAVENZANDE T: 0174 - 414503 E: INFO@DVDKAAIJ.NL 0292146.pdf 1 6-11-2023 15:30:09 KLEIJN BOUW & VERBOUW Nobelstraat 15 bu 14, 2693 BC `s-Gravenzande info@kleijn-bouw.nl | www.kleijn-bouw.nl www.hetinterieurdepot.nl 0292323.pdf 1 7-11-2023 09:44:21 Uw partner in Verkeersmaatregelen www.vs-zh.nl 0292337.pdf 1 6-11-2023 13:57:28 0292280.pdf 1 31-10-2023 11:38:52
5 R RO ROB OBE YBE YSE YSP SPO POR OTR SRT TSW SWE WAE AER AR . C R . OC . COM OM M minuut bij FC ‘s-Gravenzande Tyler Mulder: ‘Ik probeerde Neymar vroeger altijd na te doen’ Mike Jonk geniet van elke Hij is pas 17 jaar, Tyler Mulder, maar in februari van dit jaar debuteerde de jonge tiener al in de hoofdmacht van FC ’s-Gravenzande. Capelle was die koude winterdag de tegenstander (0-0). Wat goed is komt snel en met de rechtsback is het dit jaar echt heel snel gegaan. Via Quintus en Verburch kwam Mulder twee jaar geleden bij FC ’s-Gravenzande terecht en bij die club voelt hij zich thuis. “Onze trainer, Mike Jonk, begrijpt mij.” Mulder voelt vertrouwen van Jonk, net zoals hij dat vorig seizoen ook voelde van de toenmalige hoofdtrainer Richard Middelkoop. “Wat leuk is, is dat Jonk zelf ook een jonge trainer is (29, red.), hij begrijpt wat ik doormaak. De trainer weet hoe ik het vind om tussen die grote gasten te lopen. Het is heel anders, een stuk fysieker. Vroeger liep ik heel vaak met de bal, dat doe ik nu niet meer. Ik voetbal meer.” SNEL GEGROEID Mulder is een moderne rechtervleugelverdediger. Eentje die als het even kan de hele rechterkant bestrijkt. “Dat vind ik leuk. Dan kom ik ook in mijn kracht. Ik ben niet al te groot, best aanvallend en ook technisch. Dat zien mijn trainers ook. Door hun vertrouwen ben ik echt gegroeid aan die flank”, legt Mulder uit. Want eerlijk is eerlijk, in zijn eerste jaar bij FC ’s-Gravenzande - hij kwam over van Verburch - had de tiener het lastiger. “Mijn eerste jaar was niet zo best”, geeft hij eerlijk toe. “En ik raakte ook nog eens geblesseerd. Daarna kwam ik in de selectie en werd ik gevraagd mee te trainen. Vanaf dat moment is het snel gegaan en ben ik echt goed opgenomen in de groep.” Als volwaardig selectielid wil Mulder zoveel mogelijk minuten maken in het eerste elftal van de vierde divisionist. “Verder heb ik niet perse een doel, ik ben pas 17 jaar. Ik wil ervaring op doen, gewoon lekker spelen. Het was in februari echt gaaf om mijn debuut te maken tegen Capelle, maar het was ook spannend. Nu wil ik meer.” JEREMIE FRIMPONG De 17-jarige Mulder kijkt graag naar Jeremie Frimpong, international van Oranje en speler van het Duitse Bayer Leverkusen. En net als de speler van FC ’s-Gravenzande een rechtsback. “Frimpong vind ik echt een leuke speler. Heel erg aanvallend, met een enorm loopvermogen. Hij heeft wel een vergelijkbare manier van spelen, alleen op een veel hoger niveau.” Toch had Mulder vroeger een ander idool, de Braziliaan Neymar. Oud-speler van onder meer FC Barcelona en Paris Saint-Germain. “Ik probeerde hem altijd na te doen, zijn techniek. Ik denk dat ik daarom zoveel verdedigend als aanvallend goed uit de voeten kan. Ik heb ook altijd een droom gehad om profvoetballer te worden. Als die kans er is, wil ik dat zeker nog, maar ik ben nu keu keukenmontage keukenmontage 0293146.pdf 1 7-11-2023 09:57:58 Foto: Pieter Vermeer Foto: Pieter Vermeer ‘Ik probeerde Neymar Noordam Plants Bagijneland 1 2691 NC ‘s-Gravenzande T: +31 174 412 432 E: info@noordam.nl 0292459.pdf 1 31-10-2023 09:54:56 Mike Jonk Van de Kasteelestraat 14 2691 ZN ’s-Gravenzande info@nfdincasso.nl nfdincasso.nl 0174 441500 0174 441500 Van de Kasteelestraat 14 2691 ZN ’s-Gravenzande info@nfdincasso.nl nfdincasso.nl 0174 441500 Edisonstraat 26E, 2691 GT ‘s-Gravenzande info@nfdincasso.nl | www.nfdincasso.nl Met NFD Incasso gaat u zeker scoren! 0282204.pdf 1 25-10-2023 16:28:02 wel meer gefocust op school. Alles daarnaast is mooi meegenomen.” SNEL ONTWIKKELD Ron van Meerten, technisch manager van FC ’s-Gravenzande, geniet ook van de ontwikkeling van de talentvolle Mulder. “Het is heel gaaf om te zien dat hij stappen maakt. Dat hij zo snel is doorgestroomd naar de selectie. Dat is precies wat wij willen. Veel jonge jongens in het eerste elftal. Hij heeft zich vanaf de O18 ontzettend snel ontwikkeld. Ineens sprong hij er tussenuit. Als een jongen goed is, moet hij spelen, meedoen met één.” “Wij kijken naar het individu”, vervolgt Van Meerten. “Tyler heeft een goede mentaliteit, heeft geen praatjes, hij werkt hard en is in zichzelf gaan geloven. Dat is een proces geweest, want hij was toen hij kwam niet gelijk een meerwaarde. Tyler krijgt vast nog wel een dipje, dat is logisch op die leeftijd, maar dan moeten wij hem opvangen en zorgen dat hij sterker weer terugkomt. Daar ben ik niet bang voor.” Mike Jonk (29) is voetbalgek. En niet zo’n klein beetje ook. De jonge hoofdtrainer van vierde divisionist FC ’s-Gravenzande is vrijwel altijd met voetbal bezig. “Ik durf wel te zeggen dat ik harder werk dan de gemiddelde trainer. Zeker op dit niveau. Het liefst doe ik het 24 uur per dag. Elke minuut die ik over heb kijk ik naar beelden van tegenstanders of van mijn eigen ploeg.” Jonk is nog geen dertig, maar bij FC ’s-Gravenzande is hij begonnen aan zijn eerste klus als eindverantwoordelijke. In de afgelopen twee seizoenen was hij assistent van Richard Middelkoop en voor die tijd had hij diverse jeugdteams onder zijn hoede. Het vertrouwen van de club in Jonk is groot, zo blijkt. “Het is fantastisch, echt. Ja, ik geniet van elke minuut. Ik bereid altijd alles tot in de puntjes voor.” DOCENT Toen Jonk zelf nog voetbalde - hij stopte op vroege leeftijd vanwege blessureleed - trainde hij al jeugdteams. “Dat was echt mijn passie. Daar is het docentschap wel ontwikkeld. Want ik ben ook docent en heb nog een eigen bedrijf. Ook weer sport. We leren kinderen met plezier te bewegen. Maar heel eerlijk, de meeste tijd gaat toch in het trainerschap zitten.” Als Jonk praat over voetbal spat de gedrevenheid er vanaf. “Er zijn wel momenten dat ik het kan loslaten hoor, maar niet te lang”, lacht hij. “Ik moet er wel een bétje op letten. Soms is het ook goed om niet over voetbal na te denken. Als je met vrienden of familie bent. Maar ja, het gaat er toch vaak snel weer over.” ARNE SLOT De huidige trainer van FC ’s-Gravenzande is fan van Feyenoord. Onder leiding van trainer Arne Slot bereikte de Rotterdamse club de Conference League-finale en werd vorig seizoen de landstitel veroverd. “Ik kijk veel naar Slot. Echt een trainer waar ik veel van leer. Zijn tactische keuzes, hoe hij met spelers omgaat. Maar ook hoe hij zich presenteert in de media. Als Feyenoord openbaar traint op trainingscomplex 1908, ga ik kijken. Dan let ik op wat Slot doet en waarom.” In Nederland volgt Jonk verder ook de verrichtingen van PSV op de voet. “Omdat ik Peter Bosz ook een interessante trainer vind. Wat hij nu doet bij PSV is knap. Toen hij voor het eerst op het trainingsveld stond bij PSV afgelopen zomer, heb ik via een livestream die training gevolgd. Gewoon benieuwd hoe hij dat doet. En ik ben een tijdje geleden tijdens een vrij weekend naar Manchester City – Brighton & Hove Albion FC geweest. Josep Guardiola tegen Roberto De Zerbi, ook twee trainers die mij inspireren.” IN DE LUWTE In de afgelopen jaren werkte Jonk als assistent-trainer samen met de toenmalige hoofdtrainer, Richard Middelkoop. “Een mooie periode. Leerzaam ook. Richard kan heel goed met spelers omgaan, hij is duidelijk en direct. In die twee jaar liet Richard mij als assistent ook wel vrij. Regelmatig mocht ik trainingen leiden. In de luwte kon ik me zo ontwikkelen. Reinier van Mierlo (assistent-trainer) houdt mij nu ook scherp. Hij vraagt waarom ik bepaalde dingen zo doe en niet anders. Dat vind ik fijn.” Met FC ’s-Gravenzande wil Jonk een stabiele vierde divisionist worden. “En met stabiel bedoel ik stabiel in prestaties, week in, week uit. Dat is nogal wisselend geweest. Ik wil dat we, ongeacht de tegenstander, blijven doen wat we moeten doen. Dezelfde taken, discipline en speelwijze. Ik wil daar geen positie op de ranglijst aan koppelen. Dat vind ik zo lastig. Gewoon het hoogst haalbare. Ik doe er alles aan, ben veeleisend. Ik beschouw het ook als een fulltime baan. Daar wil ik uiteindelijk ook naartoe. Fulltime met voetbal bezig zijn en mijn geld daarmee verdienen. Dat is lastig als amateurtrainer, maar wie weet hoe het loopt.”
Maak het verschil! Werk extra aan kracht en conditie bij Gym Fitness Poeldijk. Dit kan al vanaf €12,50 per 4 weken. Maak een afspraak via info@gymfitness.nl of 0174-212532 Arckelweg 20 C Sportcomplex Verburch, 2685 SM Poeldijk | Volg ons op WWW.GYMFITNESS.NL 0282105.pdf 1 25-10-2023 16:27:22 0282643.pdf 1 25-10-2023 16:37:24 0291288.pdf 1 6-11-2023 16:58:45 Ultim Real Estate BV Industriestraat 6a 2671 CT Naaldwijk Telefoon: 0174 261 010 info@ultimrealestate.nl www.ultimrealestate.nl 0291332.pdf 1 2-11-2023 13:27:50 0291934.pdf 1 6-11-2023 16:24:07 Uw betrouwbare partner voor kasbuizen Zuiderweg 20 | 2289 BN Rijswijk (NL) Tel. +31 (0)180480505 info@cooprabuis.nl | www.cooprabuis.nl Leveranties via uw installateur. 0292516.pdf 1 6-11-2023 16:25:19 ROBEY SPORTS WEAR.COM Voetbal journaal adv.indd 2 04/10/2023 2:31 PM
7 R RO ROB OBE YBE YSE YSP SPO POR OTR SRT TSW SWE WAE AER AR . C R . OC . COM OM M Fysiotherapeut Wouter de Kok: ‘De timing met Verburch kon niet beter’ Verburch speelt dit seizoen voor het eerst in de geschiedenis van de club in de tweede klasse. Een unieke prestatie van de ploeg van trainer John Zuijderwijk. Wouter de Kok, die met zijn fysiotherapiepraktijk gevestigd is op het sportcomplex van Verburch, zag het glimlachend vanaf de zijlijn gebeuren. “We zijn enkele maanden geleden begonnen met voetbalspecifieke krachttraining voor de spelers van het eerste, tweede en onder 23-team. Een perfecte timing.” De Kok, 45 jaar en woonachtig in Poeldijk, geeft toe dat de promotie van de hoofdmacht naar een hogere klasse geholpen heeft om direct na de zomer te beginnen. “Als je het dan toch al van plan bent, moet je het maar gelijk doen. De timing kon niet beter. Ik denk dat wat wij doen best wel uniek is op tweede klasse-niveau. Dat we los van de trainingen van de selecties extra krachttrainingen aanbieden aan die jongens.” TESTS VOOR SPELERS Het doel van die krachttrainingen laat zich raden. “Om de spelers sterker, sneller en explosiever te maken, waardoor ook de prestaties en resultaten verbeteren. Fitter worden dus. Het zijn blokken met onze fysiotherapeuten, bijvoorbeeld dinsdag voor een training met een uitgezet parcours waar alles in zit. Kracht, sprong, snelheid, die dingen.” “Aan het begin van het seizoen hebben we met alle spelers een test gedaan. Het idee is dat, als we in januari weer gaan testen, de jongens vooruit zijn gegaan. In alle facetten die ik noemde. Tegelijkertijd letten we ook goed op dat we de spelers niet opblazen. Het is niet de bedoeling dat Op zijn achtste werd John Zuijderwijk lid van Verburch en sindsdien is de Poeldijker niet meer weg te denken bij de vereniging die vorig seizoen onder zijn leiding promoveerde naar de tweede klasse. Hij is een kind van de club. “In principe wil ik gewoon altijd bij Verburch blijven. Als de club dat ook wil. Ja, of Feyenoord moet komen natuurlijk”, lacht hij. John Zuijderwijk: ‘We maken mensen blij, dat is toch schitterend!’ Voor Verburch is het een bijzonder jaar. De promotie in juni via de nacompetitie naar de tweede klasse - voor het eerst in de geschiedenis - was een absoluut hoogtepunt. En niet alleen voor de selectie van de club. “In die periode ben ik zo vaak aangesproken door mensen in Poeldijk. In de supermarkt bijvoorbeeld. Maakt een supporter een praatje met je. Dat is wel mooi hoor. Je ziet dat mensen in het dorp er echt blij van worden dat wij presteren.” AAN RADIO GEKLUISTERD Zuijderwijk glundert. “Weet je hoeveel ‘oude baasjes’ aan de radio gekluisterd zitten om de verrichtingen van ons te volgen? Echt veel hè. Dat zeg ik ook tegen mijn spelers. Je maakt mensen blij, dat is toch schitterend. Verburch zit ook enorm in de lift. Op alle vlakken. We maken zo ontzettend veel stappen. Daar maak ik als clubman graag deel van uit.” Die lijn is enkele jaren geleden ingezet, vertelt de 57-jarige Zuijderwijk. “Met het aanstellen van goede trainers voor onze jeugdelftallen. Daar plukken we nu de vruchten van. Je ziet het niveau groeien. Van de hele club dus. De eerste jeugdspelers halen nu ook het eerste team. Zeker aan het eind van de competitie vorig jaar speelden we met veel eigen jeugd.” BELEVING Zuijderwijk, net als zijn vader voormalig speler van het eerste team, beschikt bij Verburch over een jonge selectie. Een groep die moet proberen om zich te handhaven in de tweede klasse. “Weet je wat ik echt mooi vind? Dat de beleving bij die jongens heel anders is dan een paar jaar geleden. Toen wij vorig seizoen via de nacompetitie promoveerden, wilden we dat ook echt. Dat was het absolute doel. In de periode daarvoor was dat toch anders. Toen was het bereiken van de nacompetitie al een prijs. Je ziet elk jaar een stukje progressie. Een andere manier van sport beleven.” In de tweede klasse wil Verburch in een competitie met onder meer Westlandia, Sportclub Monster, Neptunus-Schiebroek en HBSS vooral een goed figuur slaan. “Het niveau ligt een stuk hoger dan in de derde klasse. Dat merkten we gelijk. Als je vorig seizoen een wedstrijd minder speelde, kon je nog wel winnen. Dit jaar absoluut niet. Het wordt een stuk moeilijker in de tweede klasse, dat is prima. We gaan op onze manier proberen mee te doen. Met leuk voetbal”, aldus Zuijderwijk, die bezig is aan zijn zesde seizoen als hoofdtrainer. ONTWIKKELEN “Ik moet inmiddels toch wel de langstzittende trainer zijn van Verburch”, lacht hij. “Ik ben er eigenlijk ingerold, na veel andere functies binnen de club. Ik weet nog goed dat ik destijds dacht: moet ik dat wel doen? Maar het is echt leuk, het voegt iets toe aan je leven. Ik ontwikkel me ook. Als mens en als trainer. Ik heb in de afgelopen zes jaar echt veel geleerd. Het trainersvak is een ervaringsvak. Het gaat steeds makkelijker, maar je moet oppassen dat je niet op de automatische piloot gaat werken. Daar waak ik voor. Ik blijf gedreven. Zoek altijd naar verbetering en lees ook veel voetbalboeken. Ik wil groeien. Dat eis ik ook van mijn spelers. We gaan er met z’n allen alles aan doen om in die tweede klasse te blijven. Als het aan mij ligt blijf ik nog lang bij Verburch. Weet je, ik ga bij een andere club niet meer vinden dan bij deze vereniging. Echt niet!” Herckenrathstraat 38 • 2681 DG Monster • Tel: 0174 213545 info@autoservice-monster.nl www.autoservice-monster.nl OCCASIONS, APK, ONDERHOUD EN REPARATIE ALLE MERKEN, SCHADE HERSTEL 0283469.pdf 1 9-11-2023 14:41:28 C M Y CM MY CY CMY K madeira-2020-banner-127x44.pdf 1 27/10/2020 16:20 0283205.pdf 1 8-11-2023 09:45:46 Foto: Marcel van Vliet een voetballer een paar dagen met spierpijn rondloopt. Dus de balans van krachtoefeningen en voetbaltraining moet goed zijn.” MINDER BLESSURES Aan het eind van het lopende seizoen maakt De Kok met zijn team de balans op. “Dat is best wel lastig, omdat we nog geen data hebben. We zijn enkele maanden geleden begonnen, dus we hebben niet echt vergelijkingsmateriaal, maar je kunt wel zien of iemand bijvoorbeeld beter uit een sprongtest komt. Of dat er minder blessures zijn. We hopen, en denken eigenlijk ook, dat spelers stappen maken. Dat horen we al een bétje uit de reacties. Vince van der Knaap, speler van het eerste elftal, heeft al aangegeven erg blij te zijn met dit initiatief. Hij ziet het echt als een toevoeging en verwacht dat iedereen hier iets aan heeft. Daar doe je het voor.” CLUBGEVOEL De keurmerkpraktijk van De Kok hoopt op die manier een steentje bij te dragen aan de doelstellingen van Verburch. De club wil graag tweedeklasser blijven. “Het zou mooi zijn als dat lukt”, aldus de fysiotherapeut, die zelf al op jonge leeftijd moest stoppen met voetballen. “Ik scheurde mijn voorste kruisband af, op mijn 20ste was dat. Daarna ben ik nog wel jeugdtrainer geweest bij verschillende verenigingen. Ik werk inmiddels al jaren als fysiotherapeut en sinds 2015 zitten we op het complex van Verburch. En ik moet zeggen, als je dagelijks op de club loopt, raak je wel verweven met de vereniging. Dat clubgevoel is er wel. Verburch is een mooie vereniging. Ambitieus en hard groeiend, met leuke mensen.” Niet alleen met Verburch maakt gebruik van de fysiotherapiepraktijk van De Kok. “We zijn bij meer clubs actief. In de voetballerij, bij onder meer Die Haghe en DUNO, bij handbalvereniging Westlandia en ook de ijshockeyers van HIJS Hokij in Den Haag. Maar ook individueel werken we met veel sporters samen. Wij kunnen met onze ervaring heel veel betekenen voor sporters. Sporters balen als ze geblesseerd zijn, dat is logisch, wij kunnen helpen om dat te voorkomen.” TROTSE HOOFDSPONSOR Ultim Real Estate is sinds dit seizoen de trotse hoofdsponsor van het eerste team van Verburch. “Wij zijn een allround vastgoedonderneming met oog voor kwaliteit, mens en omgeving. We zijn actief betrokken bij vastgoedprojecten in de Randstad”, zegt Stef van Zijl. Dat Ultim Real Estate nu op de borst prijkt van de spelers van Verburch 1, doet hem goed. “Niet eens perse voor extra naamsbekendheid, we vinden het vooral leuk dat we iets kunnen betekenen voor Verburch en het lokale voetbal op deze manier.”
Bel 0 Wilt u advies op maat of een afspraak maken? Bel 0174-388075 of stuur een e-mail aan bandenservice@kvdeijk.nl Openingstijden: Ma t/m Vr 8.00 uur tot 18.00 uur Za 8.00 uur tot 12.30 uur Priel 80 • 3151 ZK Hoek van Holland • www.kvdeijk.nl opvertoonvandezeadvertentie APK KEURING VA €49,95 Nu ook gevestigd in Maasdijk: Transportweg 26b • 2676 LL Maasdijk +31 (0) 174 - 228 010 Locatie Hoek van Holland: Priel 80 • 3151 ZK Hoek van Holland +31 (0) 174 - 388 075 0283538.pdf 1 8-11-2023 13:44:18 ADFYSIO DÉ SPECIALIST OP HET GEBIED VAN VOETBALREVALIDATIE SPOED? MAAK DAN GEBRUIK VAN ONZE SPECIALE BLESSURE LIJN WELKE 24/7 BEREIKBAAR IS VIA: 06 - 418 277 73 CONTACT 0174 - 513237 info@adfysio.nl www.adfysio.nl 0283587.pdf 1 9-11-2023 13:45:39 Hoofdstraat 60b 2678 CL De Lier 0174 520 100 De route naar blije cijfers info@boekestijn-administratiekantoor.nl www.boekestijn-administratiekantoor.nl Voor een perfect één tweetje! Wij zijn het leukste boekhoudkantoor voor Westlandse ondernemers. En wij hebben als team één duidelijk doel: u begeleiden met de route naar blije cijfers. Door onze blije cijfers aanpak, houdt u focus en passie voor uw onderneming! Wilt u weten hoe wij u kunnen helpen aan blije cijfers? Maak een afspraak, de koffie staat voor u klaar. 9 4 4 6 8 5 5 0 3 3 2 7 4 8 1 6 1 2 9 2 0 De route naar blije cijfers 0291802.pdf 1 30-10-2023 16:13:12 0292949.pdf 1 6-11-2023 10:24:34 • AUTOSCHADE • SPOTREPAIR • INDUSTRIE SPUITWERK • BEDRIJFSVOERTUIGEN Lierweg 48G | De Lier | 0174 72 58 20 | www.mvschadeherstel.nl 0293003.pdf 1 6-11-2023 16:57:41
9 R RO ROB OBE YBE YSE YSP SPO POR OTR SRT TSW SWE WAE AER AR . C R . OC . COM OM M Van het dagelijks bestuur waar zij deel van uitmaakte toen ze begon, is weinig meer over. “Nee, alleen ik. We hebben een nieuwe voorzitter, penningmeester en nu ook een vice-voorzitter. De samenwerking verloopt prima. Ik geef wel toe dat ik het een beetje spannend vond toen ik bij Lyra begon drie jaar terug, als vrouw in het bestuur. Er werd mij destijds ook direct verteld dat ik de eerste vrouw ooit was in het dagelijks bestuur van deze club. De functie sprak mij aan en ik vond het een uitdaging om deze in te vullen.” COMBINATIE Het was voor Van Geest, moeder van drie kinderen waarvan twee zoons bij Lyra voetballen, een extra motivatie om toe te treden tot het bestuur van de vereniging uit De Lier. “Ik vind het belangrijk om mijn bijdrage te leveren aan de club, in toch een mannenwereld. Het zijn vaak mannen in een bestuur van een voetbalclub. Ik denk juist dat een samengesteld bestuur van meerwaarde is voor de vereniging. Dat maakt een bestuur naar mijn idee sterker. Zaken worden anders bekeken door vrouwen. De diversiteit in het bestuur zorgt wellicht ook voor meer discussie en andere inzichten. Dat is alleen maar goed. Dat er op meerdere manieren naar zaken worden gekeken. Maar ik vind het vooral erg leuk om met deze club mannen een mooie vereniging als Lyra te besturen.” MEERJARENPLAN In februari van dit jaar is vrijwel het hele bestuur van Lyra vervangen. Van Geest bleef wel op haar post als secretaris. “En we zitten nu in een belangrijke periode, want we gaan een nieuw meerjarenplan presenteren, tot 2028, opgesteld in samenwerking met de adviesraad. In dat plan hebben we kernwaarden vastgesteld. Lyra is een vereniging waar passie, plezier en respect centraal staan. Dat willen we meer gaan uitdragen. Daarnaast hebben we tot 2028 strategische doelen bepaald die we jaarlijks gaan opsplitsen. Dan kunnen we ieder jaar aan onze leden laten zien welke doelen behaald zijn.” Van Geest zit op haar op plek bij Lyra, vertelt ze. “Ik ken de club al langer natuurlijk. Toen ik 17 was voetbalde ik zelf bij Lyra en twee van mijn kinderen voetballen hier nu. Het voelde drie jaar terug direct goed toen ik startte als secretaris. Ik denk dat de samenstelling en samenwerking alleen maar positief heeft uitgepakt. Je moet gewoon jezelf blijven en waar mogelijk doorpakken en een luisterend oor bieden.” Het vrouwenvoetbal is in de afgelopen jaren enorm populair geworden. Dat merkt ook Van Geest. “Dat is bij Lyra ook het geval, al vind ik wel dat het nog een boost kan krijgen. Momenteel hebben we zo’n 80 a 100 dames, op een totaal van 1200 leden, waarvan 950 spelende leden. Het vrouwenvoetbal leeft op de club, maar als we er nog meer aandacht aan geven, kunnen we wellicht nog verder groeien.” ANDERE KEUKEN Als secretaris is Van Geest regelmatig present bij thuis- en uitwedstrijden van de hoofdmacht van Lyra, die onder leiding staat van trainer Martin de Mooij. “Het is leuk om in andere keukens te kunnen kijken. De ene keer krijg je tips. De andere keer denk je: we hebben het goed voor elkaar. Ik ben bijvoorbeeld ook heel trots op onze accommodatie. Ook over onze vrijwilligers hebben we niet te klagen. Dat was even een probleem, toen na de coronatijd alles weer opstartte. Toen merkten we dat mensen hun zaterdagen anders ingedeeld hadden en we niet direct op volle kracht waren. Maar inmiddels is dat weer anders. Op zaterdagochtend is het heel druk op de club, met veel jeugd.” e Schoof 180 (078) 711 10 00 Hypotheker Maassluis Wagenstraat 31-33 | 3142 CR Maassluis | 010-5900083 Hypotheker Naaldwijk Molenstraat 37 | 2671 EW Naaldwijk | 0174-266367 0224229.pdf 1 28-1-2019 16:5 Renate van Geest: ‘Gewoon jezelf blijven en een luisterend oor bieden’ Renate van Geest is bijna drie jaar secretaris van voetbalvereniging Lyra. Met veel plezier, want ze wil er nog drie jaar aan vastplakken. “Ik ben nog niet klaar. Drie jaar vind ik, zeker met die coronaperiode, te kort. Ik heb het bij Lyra goed naar mijn zin”, aldus de 44-jarige Van Geest. 0291600.pdf 1 6-11-2023 16:59:57 Arbouw is bezig aan zijn eerste seizoen bij Lyra, dat uitkomt in de derde klasse. Na een jaartje in een lager elftal bij KMD - ‘We werden kampioen met het vijfde elftal’ – begon het weer te kriebelen bij de nu 29-jarige verdediger. “Ik heb mijn hele leven bij VCS en KMD gespeeld, maar bij de laatste club wilde ik niet meer in het eerste elftal spelen. Martin de Mooij, trainer van Lyra, is ook mijn trainer geweest bij KMD. Ik stuurde hem een berichtje met de vraag of hij mij kon gebruiken. Zo is het balletje gaan rollen eigenlijk.” MARTIN DE MOOIJ De Mooij en Arbouw hebben een goede band, vertelt de voetballer. “Dat is best uniek, want ik heb niet zoveel met trainers eigenlijk. Ik kan vaak niet geweldig met trainers opschieten. Daarom word ik het ook zelf nooit, al train ik nu wel het tweede elftal van mijn vriendin bij KMD. Op maandag alleen, dat vind ik wel leuk om te doen en die meiden ook. Soms kopieer ik een training van Martin de Mooij, maar ik verzin zelf ook oefenstof. Leuk om te doen, maar nee, je gaat mij nooit als trainer langs de kant zien na mijn carrière.” NIEUWE AFDELING Met Lyra komt Arbouw uit in de derde klasse D, een nieuwe afdeling voor de club uit De Lier. “Dat is wel even anders. Veel Westlandse derby’s zijn er niet meer over”, vertelt Arbouw. Lyra komt in 3D onder meer Excelsior ’20, Kethel Spaland, CWO en Rhoon en Rozenburg tegen. “Ik vind het wel jammer dat de echte derby’s niet meer op het programma staan, op Naaldwijk na dan. Dat zijn toch wel de wedstrijden waar het echt om gaat. Niet dat je een stapje minder doet tegen andere clubs, helemaal niet, maar in een derby speelt meer. Die wedstrijden moet je winnen, om gekroond te worden tot de club van het Westland. Het is anders voetballen.” ‘MEZELF UITDAGEN’ Met zijn 29 jaar zit Arbouw niet meer aan het begin van zijn carrière, maar dat neemt niet weg dat hij nog steeds ambitieus is. “Ik zit een beetje op die leeftijdsgrens hè. Als ik nog een mooie stap kan maken, wil ik dat wel. Ik wil mezelf wel uitdagen. Ik denk dat ik iemand ben die een hoger niveau kan aantikken. Met KMD speelden we een jaar in de tweede klasse, we degradeerden direct weer door veel pech, maar ik kon wel mee met dat niveau. Dat wil ik best nog een keer proDylan Arbouw: ‘Ik heb niet zoveel met trainers’ Dylan Arbouw van Lyra leerde verdedigen van zijn vader. “Hij was vroeger, net als ik nu, een voorstopper en alle verdedigingslessen heb ik wel van hem geleerd. Om hard en strak te verdedigen en niet de kaas van het brood te laten eten. Ik heb nooit echt een favoriete speler gehad, iemand waar ik tegenop keek. Ja, mijn vader dus.” beren, tegen betere aanvallers. Er is echt niets mooier dan een spits uitschakelen. Als hij aan het zeiken is of chagrijnig wordt omdat hij er niet aan te pas komt, dat vind ik heerlijk. Als het gebeurt, een stap hogerop, is dat leuk, maar zo niet is dat ook prima. Ik moet wel gevraagd en gezien worden. Wat dat betreft ben ik nog een beetje van de oude stempel.” Arbouw hoopt met Lyra op een seizoen bovenin de derde klasse D. “Ik vind dat we mee moeten doen om het kampioenschap. Of in ieder geval een periodetitel moeten winnen. Ik heb het goed naar mijn zin bij Lyra. We hebben een team met goede en leuke gasten. Het hele plaatje klopt eigenlijk gewoon.”
RkJQdWJsaXNoZXIy ODM1NjU=