7 SHOP NOW Wouter de Kok: ‘Ik denk dat Verburch een slag heeft gemaakt’ De timing kon een jaar geleden niet beter. De hoofdmacht van Verburch promoveerde naar de tweede klasse en Wouter de Kok startte in het jaar van die promotie met zijn fysiotherapiepraktijk met voetbalspecifieke krachttraining voor de spelers van het eerste, tweede en onder 23-team van Verburch. Een jaar later maakt De Kok de balans op. Wat opvalt: minder blessures en letsels. “Het is altijd lastig om iets in percentages weg te zetten, maar ik denk wel dat Verburch een slag heeft gemaakt. Je zou kunnen zeggen dat het bijdraagt aan de prestaties, ongetwijfeld, maar je weet nooit exact hoeveel”, vertelt De Kok. En dus luisteren De Kok en vooral Ramon Ouwehand ook veel naar geluiden uit de selectie van Verburch. “We horen veel positieve geluiden, van spelers en technische staf. Alleen de jongens van het onder 23 team moesten wel even wennen. Logisch ook, want die jonge gasten zijn het niet of minder gewend. Kijk, er zijn minder blessures, minder pijntjes, en de prestaties hebben er ook niet onder geleden. Dan is mijn conclusie: we doen het goed. We zijn op de goede weg.” Sterker, sneller en explosiever Maar wat is er daadwerkelijk veranderd voor de spelers van Verburch met de krachttrainingen? “We doen veel met kracht, sprong, snelheid. We monitoren alles. We maken blokken met onze fysiotherapeuten, met bijvoorbeeld een uitgezet parcours waar alles in zit voor een training. Met als doel om spelers sterker, sneller en explosiever te maken, waardoor de prestaties verbeteren. De balans van krachtoefeningen en voetbaltraining moet wel goed zijn. We hebben er niets aan om spelers op te blazen. Dat lukt! Het is niet de bedoeling dat een voetballer een paar dagen met spierpijn rondloopt.” Het eerste elftal van Verburch handhaafde zich vorig seizoen als promovendus in de tweede klasse. “We moesten in het begin wel even wennen, maar we werden steeds comfortabeler”, zegt linksback Shane Bruinen. Hij speelt sinds 2020 bij de club uit Poeldijk. Shane Bruinen van Verburch: ‘We horen echt wel thuis in de tweede klasse” In dat jaar kwam Bruinen over van Westlandia, waar hij zijn hele leven had gespeeld. “Zelfs nog in het eerste elftal op zaterdag. Toen maakte in de overstap naar Verburch. Ik was het plezier in voetbal een beetje kwijtgeraakt en dacht dat een nieuwe uitdaging me goed zou doen. Nou, dat klopte.” Revy Verbeek speelde een belangrijke rol in de komst van Bruinen. “Hij had enkele jaren eerder al dezelfde stap gemaakt”, legt de 25-jarige speler uit. “Hij had me overtuigd om hetzelfde te doen. Nee, dat is niet tegengevallen. Van het eerste moment was het leuk, met een jonge groep spelers die zich wilden bewijzen. Ik was toen zelf ook pas 21 jaar.” PROMOTIE Bruinen heeft er inmiddels een aantal seizoenen op zitten bij Verburch en maakte in het seizoen 2022/23 de promotie via de nacompetitie naar de tweede klasse mee. Een unieke promotie. “Dat was wel speciaal. Je voelde het ook wel een beetje aankomen. In de laatste wedstrijden kwamen we vaak ruim voor, maar maakten we het onszelf nog lastig. Maar het ging wel leven. Het werd steeds drukker langs de kant.” “Toen merkte ik ook wel dat Verburch echt leeft. Het is een familieclub en als je ziet hoeveel vrijwilligers hier rondlopen, hoe iedereen zijn best doet, dat maakt me wel trots om hier te voetballen. De promotie was ook voor mij speciaal, want ik had het nog niet eerder meegemaakt.” Bruinen is een linksback, eigenlijk zijn hele leven al. “Ja in de jeugd heb ik wel op wat andere posities gespeeld, maar linksback is wel echt mijn positie. Ik ben een vrij aanvallend ingestelde back. Eentje die de hele kant wel bestrijkt. Maar ik ben ook een kuitenbijter, ik kan wel hard de duels in gaan. Maar ook fair.” NAÏEF Vorig seizoen bleef Verburch dus boven de degradatiestreep in de tweede klasse D, ondanks de versterkte degradatieregeling. “We hebben zelfs nog even op koers gelegen voor een periodetitel. We hadden plek vier in zicht. Even maar. In het begin van het seizoen speelden we wat naïef, dat kostte ons wel punten. Maar daarna begon het te lopen, voelde het prettiger, en pakten we punten. En ik moet zeggen: door die versterkte degradatieregeling ging het elke wedstrijd ergens om. Dat maakte het wel leuk.” Het seizoen 2024/2025 kan ook mooi worden voor Verburch, denkt Bruinen. “Ik denk dat we er qua competitie ook op vooruit zijn gegaan. Met veel Westlandse derby’s. Honselersdijk is er bij gekomen vanuit de eerste klasse, HVC ’10 is gepromoveerd, en we spelen ook tegen Westlandia, mijn oude club. Dat zijn wel potjes die je extra graag wil winnen, dat is niet gek denk ik. Ik speel tegen bekende gasten, jongens waar ik zelf nog mee gevoetbald heb. Vorig seizoen wonnen we uit bij Westlandia. Een lekker gevoel.” GEEN TOEVAL “Het wordt een zwaar seizoen”, vervolgt hij. “Dat beseffen we ons ook wel, met veel zware potjes. Maar het is geen toeval dat we destijds gepromoveerd zijn, dat hebben we vorig seizoen bewezen. We horen echt wel thuis in de tweede klasse. Dat kunnen we dit jaar weer bewijzen.” Sinds vorig seizoen krijgt de selectie van Verburch ook specifieke krachttraining via Wouter de Kok Fysiotherapie. “Elke dinsdag een half uur voor de training op het veld. We krijgen vaak een parcours waarbij we verschillende krachtsoefeningen doen. Ik vind het een goede aanvulling op de normale trainingen. Een stukje professionalisering. Een goede zaak.” De Kok denkt dat het bijzonder is dat een tweedeklasser - Verburch eindigde vorig seizoen als zevende als promovendus – op deze manier werkt. “Natuurlijk zie je het wel vaker, in de top van de amateurs en zeker bij betaald voetbalorganisaties, is het de normaalste zaak van de wereld. Maar op dit niveau? Nee, dat niet. We kunnen nu ook spelers met een GPS-systeem monitoren op bijvoorbeeld sprintmeters, snelheid en totaal meters. En we houden de hartslag in de gaten. We bieden eigenlijk begeleiding op betaald voetbal niveau, maar dan voor amateurs.” VERGELIJKINGSMATERIAAL De Kok wil dit concept ook voorleggen aan andere verenigingen. “Dat is wel de bedoeling. En we hebben Verburch als voorbeeld. Over een jaar van nu weten we nog veel meer. Dan hebben we echt vergelijkingsmateriaal. Van dit seizoen ten opzichte van het vorige seizoen. Dat maakt het nog leuker en interessanter.” De keurmerkpraktijk van De Kok hoopt op die manier een steentje bij te blijven dragen aan de doelstellingen van Verburch. “Het zou mooi zijn als dat lukt”, aldus de fysiotherapeut, die zelf sinds 2015 werkt hij als fysiotherapeut op het complex van Verburch en met zijn team de beste diagnostiek en revalidatie voor sporters wil bieden. Echografie speelt hierin een belangrijke rol, en Master of Science in echografie Laura Nedepel kan spier-, pees en bandletsels beoordelen, en Master of Science in sport Tessa Verbeek-Van der Knaap kan door haar ervaring en kennis de beste sportrevalidatie aanbieden.” ANDERE CLUBS Niet alleen met Verburch maakt gebruik van de fysiotherapiepraktijk van De Kok. “We zijn bij meer clubs actief. In de voetballerij, bij onder meer Die Haghe, DUNO, handbal bij HV Verburch, HV Westlandia. en ook de ijshockeyers van HIJS Hokij in Den Haag. Maar ook individueel werken we met veel sporters samen. Wij kunnen met onze ervaring heel veel betekenen voor sporters. Sporters balen als ze geblesseerd zijn, dat is logisch, wij kunnen helpen om dat te voorkomen.” Untitled-1 1 26-11-10 17:31 0297488.pdf 1 17-9-2024 09:41:05
RkJQdWJsaXNoZXIy ODM1NjU=